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郭家安的博客

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身体强壮,爱好广泛,善处事,有大众情人之美称。做人的宗旨是,对国忠,父母孝,朋友义,(未来)妻子爱,孩子疼。(忠,孝,义,爱,疼)。

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帮助你健康、美容、长寿的水果大全  

2013-05-01 19:40:20|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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帮助你健康、美容、长寿的水果大全

火龙果:

【转载】各种水果的药理功能(原载Sunny--小妮QQ空间) - 刘斌夫 - 情思飞扬:学者刘斌夫的博客
1.排毒解毒、保护胃壁;
2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
榴莲:
【转载】各种水果的药理功能(原载Sunny--小妮QQ空间) - 刘斌夫 - 情思飞扬:学者刘斌夫的博客
 
水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。  
病后及妇女产后可用之来补养身体。

●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
 

●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。  



   ●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

  ●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。


  ●梨:清解热毒、镇咳化痰。

  ●桃:清津味甘,多食易消化不良。
  ●柿:泻血、便秘。

  ●人心果(人参果):解暑清热,增体力。

  ●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

  ●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。
●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

  ●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

  ●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

  ●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

  ●枇杷:膏可止咳化痰。

  ●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。

  ●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。



  ●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止
  ●香蕉:助消化防便秘、清肺。



  ●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

  ●百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。

  ●葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

  ●李子:解酒、醒脑。

  ●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

  ●苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。

  ●仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

  ●草莓:清血、利尿。

  ●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

  ●樱桃:预防感冒、癌症。

          ●西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。

  ●甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

  ●波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

  ●酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。

  ●椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。

  ●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。

  ●蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

         ●杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气

    莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。      凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。
    枣子:治便秘、利尿、益胃生津。

 生什么病.吃什么水果
  贫血:葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃
  胆固醇过高:山竹.核桃
  高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子
  动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉
  中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果
  心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉
  呼吸系统.气管.肺部疾病
  支气管炎:葡萄.苹果.樱桃.梨子..柿子
  哮喘:葡萄.桃子
  肺结核:梨子.桃子.枇杷.木瓜
  消化系统.肠胃.肝脏疾病
  胃炎:苹果.葡萄
  肠炎:凤梨.香蕉.苹果.葡萄.蕃茄.石榴
  腹泻:苹果.杨梅
  胃痛:木瓜
  消化不良:梨子.草莓.
  痔疮:苹果.柿子.桃子.香蕉.无花果
  肝病:草莓.李子.苹果.葡萄.香蕉
  泌尿系统疾病
  膀胱炎:西瓜.桃子
  尿道结石:西瓜.猕猴桃
  尿失禁:桃子.李子
  尿道炎:桃子.葡萄
  内分泌失调.鳄犁.苹果.猕猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜
  眼.耳.喉疾病:木瓜
     声音嘶哑:葡萄.枇杷
  夜盲症:木瓜
  骨骼.关节,皮肤疾病:萄.枇杷
  手术快愈合:草莓
  背痛:猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘
  腰痛:桃子
  痛风:猕猴桃.风梨
  关节炎:葡萄.枇杷
  跌打伤:木瓜
  皮肤病:木瓜.草莓.苹果.核桃
  口腔发炎:梨子.橘子.石榴
  牙齿疾病:草莓.橘子.李子
  其它
  感冒:草莓.芒果.凤梨.枇杷.拧檬
  孕妇止吐:梨子.苹果.柿子
  孕妇产后恢复:苹果.核桃
  增加体力.防老化:苹果.香蕉.胡桃
  胃口不加:葡萄
  促进成长:苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜 。 
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